Dyrke motion

En god træningsplan for en travl person?
Hvad er en god fitnessplan for en person, der er ekstremt travl?Hvordan kan jeg træne på en travl tidsplan?Hvad er den bedste øvelse for en doven pers...
Er det normalt at føle, at jeg ikke kan trække vejret, mens jeg prøver at køre i et udfordrende tempo?
Hvorfor har jeg det som om jeg ikke kan trække vejret under træning?Hvorfor kæmper jeg for at trække vejret, når jeg løber?Hvordan kan jeg forbedre ve...
Kan der monteres et kilometertæller (magnet) på en træningscykelarm (ikke pedalen)?
Hvad er en kilometertæller på en motionscykel?Hvad er forskellen mellem en manuel og magnetisk motionscykel?Hvordan registrerer du afstand på en stati...
Hvad man skal se efter på en cykel, der er beregnet til øvelsen?
Vær sikker på at din cykel kan spore modstand, hastighed, tid, afstand og forbrændte kalorier. Derudover kan nogle modeller omfatte indbyggede program...